Ρετρό όργανα γυμναστικής!

stayros είπε:
Καπου εχω κι ενα ζευγαρι αλτηρες αλλα δεν τους εχω βρει ακομα... :wait2:

Εν καιρω... :)

Κατι χρωστουσα.... ;)

attachment.php


attachment.php


attachment.php
 
Είχα κάτι βαράκια και έναν μικρό σάκο του μποξ, που τον στερέωνες με μεταλλική βέργα πάνω σε μια ξύλινη βάση. Αλλά όπως συνηθίζεται , μετά από λίγο καιρό κατέληξαν απλά να πιάνουν χώρο στο δωμάτιο...
 
Είχα εναν αλτήρα κι ένα κάθισμα για κοιλιακούς από teleshoping...

Το μεγαλύτερο όμως επίτευγμά μου ήταν μια αυτοσχέδια μπάρα με τσιμεντένια βάρη (σιδερόβεργα και στις άκρες 2 ντενεκέδες που τους γέμιζες με τσιμέντο). Όταν τελείωσα την κατασκευή της όμως ήταν τόσο βαριά που μετά βίας τη σήκωνα μέχρι τη μέση...:sweat:
 
stayros είπε:
Τις θυμαμαι αυτες τις ασκησεις. :)

"Πως χτιζεται ο Σουπερμαν" αν δεν κανω λαθος λεγοταν η ενοτητα αυτη.

By the way...Ο Μπουρναζος ξερουμε τι απεγινε?:what:
Μια χαρα ειναι σημερα ο Σπυρος Μπουρναζος ,ειναι παντα κοντα στο αθλημα που αγαπησε και τον ανεδειξε. Χωρις βεβαια να εχει το φορτωμα των μυων του παρελθοντος ,γυμναζεται , προσεχει την διατροφη του κ ειναι σε πολυ καλη κατασταση για την ηλικια του.

Ας βαλω κ καποιες φωτο με τα πρωτα ''πιατα'' βαρη που βγηκαν στην Ελλαδα απο τον ΑΘΛΗΤΗ κ την ΑΛΤΗΡ ΕΛΛΑΣ ,καθως κ την μπαρα W σε σχεδιασμο του συχωρεμενου Ανδρεα Ζαπατινα πατερα του Ελληνικου body building.

DSC00497.jpg

DSC00495.jpg

DSC00496.jpg
 
Πίσω
Μπλουζα