Πώς χτίζεται ο Σούπερμαν [Σπ. Μπουρνάζος]

Aardvark

Retromaniax Co-Founder
Joined
26 Σεπ 2006
Μηνύματα
13.973
Αντιδράσεις
1.451
Την δεκαετια του '80 ο Σπυρος Μπουρναζος ηταν απο τους πιο αναγνωρισιμους BodyBuilders.

Eιμαι σιγουρος οτι υπαρχουν ατομα εδω μεσα που γνωριζουν πιο πολλα για το αντικειμενο και θα σας ενημερωσουν καταλληλα.

Εγω θα παραθεσω ενα δισελιδο απο το περιοδικο "Αγορι" με οδηγιες απο τον ιδιο.

 

circleag

RetroJunkie™
Joined
14 Οκτ 2008
Μηνύματα
2.405
Αντιδράσεις
403
Το Γυμναστήριο τους στον Πειραιά υπάρχει ακόμα και είναι ακριβώς 50 μέτρα απο το σπίτι μου ;)

Μικρούλης ήμουν πολύ παχουλός και μόλις άρχιζα να έχω ανησυχίες πως θα με έβλεπαν οι κοπέλες... οπότε σκεφτόμουν να παω σε ένα γυμναστήριο κοντα στο σπιτι μου.

Καποια μερα λοιπον που ερχομουν απο το σχολειο και ψηλοκοιταζα το γυμναστηριο του Μπουρναζου σκεφτηκα να παω να ρωτησω αν και ντρεπόμουν λόγω ηλικίας, τελικα βρηκα το θαρρος και πηγα...

Με το που μπαινω ερχετε ενας τεραστιος κυριος και με ρωταει τι θα ηθελα,εγω βεβαια κοιτοντας τον ογκο του φοβηθηκα αλλα του ειπα οτι θα ηθελα να χασω την κοιλια που ειχα να κανω σωμα και γραμμωση.

Με άκουσέ προσεκτικά και μετά μου είπε ότι δεν θέλω να σε κοροιδευω άλλα εδώ δεν είναι γυμναστήριο για αδυνάτισμα άλλα όπως έβλεπα (δεν το είχα προσέξει άλλα είχε άλλους 10 μέσα "τεράστιους" με τεράστιο όγκο) ήταν για bodybuilding οποτε το μονο που μπορούσε να κάνει ήταν να μου δώσει χωρίς χρήματα μια σωστή διατροφή (δίαιτά) και καποιες συμβουλές!!!

Σκεφτείτε εάν πήγαινέ τώρα κανένας πιτσιρίκας χωρίς να ξέρει σε κάποιο γυμναστήριο.... Θα του έταζε το "τάδε" γυμναστήριο λαγούς με πετραχήλια προκείμενοι να του πάρει χρήματά!!! Αυτός ήταν ο Μπουρναζος που μου το είπε, ντόμπρος και ίσιος!!

Τους Μπουρναζους μεγαλώνοντας τους γνώρισα καλύτερά μιας και ηταν γείτονές μου κιόλας άλλα αργότερα στην εφηβεία χάθηκα μαζί τους λόγω σπουδών .

Στον Πειραιά γενικά έχουν ξακουστό όνομά οι Μπουρναζοι ακόμα και τώρα!

Το 1985 και μετά είχαν και κλαμπ στον Πειραιά τα αδέρφια (εάν έχετε ακούσει το Sail Inn cafe-club).
 

Shadowdancer2501

RetroAdept
Joined
5 Ιολ 2006
Μηνύματα
1.000
Αντιδράσεις
7
Aardvark...τι είπες τώρα! Ο Μπουρνάζος είναι η μορφή του Ελληνικού BB. Πολύ συγκινητικό το δισέλιδο.
 

don dokken

RetroMasteR
Joined
14 Μάρ 2009
Μηνύματα
1.533
Αντιδράσεις
73
εφεδρα,στρομπα,ντεκατουραμπολιν,πριμομπολαν,λασιξ κ.α. πολλα.

ετσι χτιζοταν [edit]...ο homo toumbanus που αποτελει μερος της πανιδας ενος ελληνικου γυμναστηριου..

Ρησπεκτ στον Σπυρο που τουλαχιστον μεχρι πριν απο λιγα χρονια ηταν απολυτως καλα στην υγεια του...
 
Τελευταία επεξεργασία από έναν συντονιστή:

dadmin

Banned
Joined
19 Ιαν 2006
Μηνύματα
4.706
Αντιδράσεις
28
Τα ιδια, παρεμφερη ή και χειροτερα σκευασματα, χρησιμοποιουνται εδω και δεκαετιες απο μια τεραστια μεριδα αθλητων ολων των ειδων - ακομα και απο τους παλαιστες του κατς που τοσο μας/σας αρεσαν. Το ντοπαρισμα και οχι μονο με ναρκωτικα ηταν και ειναι επισης χαρακτηριστικο των rock stars που τοσο μας/σας αρεσουν.

Καθε προσπαθεια για ακομα ψηλοτερα, μακρυτερα, γρηγοροτερα, δυνατοτερα εμπεριεχει παντα μια μεριδα απατης και φυσικα τον απολυτο κινδυνο για οσους την χρησιμοποιουν.

Μονο που εδω δεν ειμαστε η μηχανη του κιμα που θα τα ισοπεδωσει ολα και επισης το να παρεις 2 κιλα κρεατινη και ενας θεος ξερει ποσα διουρητικα για να φτιαξεις ενα κορμι που θα το χρησιμοποιησεις στη πορτα ενος μπαρ ειναι μια πολυ μικροτερη απατη απο το να κοροιδεψεις ολοκληρη την υφηλιο κερδιζωντας ενα χρυσο μεταλλιο στους Ολυμπιακους.
 

Daytime Dreamer

RetroActive
Joined
17 Δεκ 2008
Μηνύματα
290
Αντιδράσεις
0
Απο την αλλη υπαρχουνε και ατομα που γυμναζονται σοβαρα χωρις να παιρνουν φαρμακα (ντοπα, οπως θελει το λεει ο καθενας) και εχουν τρομερα σωματα. Το θεμα ειναι οτι δεν εχει κανεις (σχεδον) την υπομονη, την ορεξη και την θεληση να κανει μια σωστη διατροφη μερος της ζωης του και να χτισει ενα καλογυμνασμενο υγιες σωμα το λιγοτερο σε 2-3 χρονια. Αφηστε που προπονηση ΣΟΒΑΡΗ κανουν ελαχιστοι (ελαχιστοι αντρες, γυναικες 10-15 περιπου σε ολη την Αττικη!)

Τωρα το να παρει καποιος μια πολυβιταμινη, να εχει συμπληρωματα οπως γυρη, σπιρουλινα, μια σκονη πρωτεινης για να καλυπτει αναγκες σε πρωτεινη (εφοσον γυμναζεται σκληρα και δεν παιρνει την απαιτουμενη ποσοτητα απο το φαγητο του - λογω lifestyle συνηθως συμβαινει αυτο) δεν σημαινει οτι "ντοπαρεται" ο συγκεκριμενος αθλουμενος
 

joe

RetroMasteR
Joined
28 Απρ 2008
Μηνύματα
1.424
Αντιδράσεις
77
Δυστυχως η ελλειψη υπομονης αλλα και η ηθελημενη παραπληροφοριση απο επιτηδειους, εχει οδηγησει σε πολλα παρατραγουδα. Ο αθλητισμος ειναι τροπος ζωης, ενα φυσικα καλογυμνασμενο σωμα γινεται μονο με δουλεια αλλα δυστυχως παιρνει παρα πολυ χρονο και επισης δεν δειχνει το ιδιο εντυπωσιακο με τους μπαλονοειδεις σφιχτες.

Δεν ξερω τις πρακτικες σημερα αλλα στην δεκαετια του 90 πολλα ''γυμναστηρια'' χαπακωναν τα παιδακια ασυστολως. Θυμαμαι ενα φιλο μου που ηταν παντα αδυνατος αλα Ψαλτης, πηγε γυμναστηριο και μετα απο λιγο καιρο που ειχα να τον δω, ερχεται τσιτα φουσκωμενος και απο Ψαλτης ειχε τον ιδιο ογκο με εμενα (δεν ειμαι σφιχτης, απλα γεροδεμενος εκ του φυσικου). Το εκπληκτικο ειναι πως ζυγιζε ακριβως 20 κιλα λιγοτερο, λες και τον ειχαν φουσκωσει με ηλιο. Μετα απο μερικους μηνες σταματησε το γυμναστηριο, κρεμμασε και μετα επεστρεψε στην αρχικη κατασταση. ονειρο ηταν και παει...

Μια απο τις πρωτες μου συνεργασιες ηταν με ενα τυπο που ειχε ενα γυμναστηριο. Πηγαινα καμια φορα απο εκει για τα της δουλειας και εβλεπα πιτσιρικαδες που ερχονταν και τους πωλουσαν διαφορα σκευασματα χωρις καν να ζητουν καποια ιατρικη βεβαιωση. Αν καποιος δηλαδη ειχε καποιο προβλημα και δεν το ηξερε... καληνυχτα...
 

jimpapas

RetroN00b
Joined
19 Νοέ 2011
Μηνύματα
8
Αντιδράσεις
3
Καλησπέρα παιδιά, πολύ ωραίο ένθετο από το περιοδικό! Ο Μπουρνάζος πραγματικό είδωλο, καμία σχέση με τα σημερινά τέρατα που βλέπουμε στο bodybuilding.

Υπάρχουν πολλές φωτογραφίες από παλιά αφιερώματα εδω:

Σπύρος Μπουρνάζος -Ένας Φίλος Από Τα Παλιά Θυμάται
 

Dominion

RetroMasteR
Joined
17 Μάρ 2006
Μηνύματα
1.467
Αντιδράσεις
102
Την αλόγιστη χρήση αναβολικών για τους καθημερινούς ανθρώπους την θεωρώ κατάλοιπο απωθημένων και νεοπλουτισμού με θαυμασμό για τα πρότυπα που λανσάρει το Χόλυγουντ. Για τους αθλητές είναι αλλιώς τα πράγματα ΟΛΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ακόμα και όταν δεν έχουνε ανάγκη γιατί έτσι είναι το κόλπο του πρωταθλητισμού σε όλη την υφήλιο. Χωρίς μπουστάρισμα δεν θα είχαμε τους άθλους τους....αθλητής (Άθλος). Βέβαια τα παρελκόμενα είναι πρώωροι θάνατοι, και άλλες παρενέργειες, όλοι τους όμως τα ξέρουν και απλά αποτελούν ένα αναγκαίο κακό.
 

stayros

Moderator
Διαχειριστές
Joined
16 Νοέ 2011
Μηνύματα
7.719
Αντιδράσεις
1.384
Μετα την ερωτηση μου εδω και την απαντηση του Χρηστου εδω....

Εκανα μια ψαχτικη για τον Σπυρο Μπουρναζο....τι να πω?.... :eek: ...οι φωτο μιλανε μονες τους!!! :eek:

O Σπυρος Μπουρναζος προ 4ετιας....απλα respect!!!!!! :bow:





Πηγη: onlyfighters-blogspot.gr

Και ενα πολυ ωραιο θεμα/αφιερωμα υπαρχει στο παρακατω link...

bodybuilding.gr -Σπυρος Μπουρναζος
 

johnny19818

Retromaniax Thread Excavator!
Joined
18 Απρ 2010
Μηνύματα
7.475
Αντιδράσεις
912
Ωραίος ο τύπος! Αμετάβλητος στο χρόνο.
 

metalcandyman

Billy Mitchell εκ Σερρών
Joined
23 Απρ 2011
Μηνύματα
8.301
Αντιδράσεις
2.098
Aμα κατσω και αραδιασω δεκαδες προσωπικα βιωματα απο φιλους,γνωστους κλπ που σε μια νυχτα ηθελαν να γεινουν σταλονε και σβαρτζενεγκερ θα σας πεσουν και οι τριχες απο τα φρυδια.Περασα και γω καποτε απο γυμναστηρια και οχι για λιγο καιρο αλλα τα παρατησα ολα απο κατι τετοια θεματα.Ασε που η μικρη και αλαβαστρηνη μπυροκοιλια που υπαρχει στο 1.95 σωμα μου αρεσει στης γυναικες οποτε δεν τρεχει και τιποτα ;) :p
 
Μπλουζα